朝活で、自分磨き！☆ジュブレ

こんにちは





お見合いマスターのこうせいです





今日は、朝から雨がざっと降ってたので、





久々のバス通勤でした





バスに乗っている間は、





ゆっくり本が読めるので、落ち着いた時間が過ごせます





朝の時間を有効活用しようという





「朝活」





皆さん、ご存知ですか





言葉は聞いた事があるという方も多いのでは





会社に出勤する前や、





ちょっとだけ早起きをして、





社会人としての勉強会や、運動など、





自分磨きのために朝の時間を活用するという





「朝活」




早起きは三文の徳！という言葉があるくらい、





朝の時間をばたばたではなく、





ゆっくり有意義に使う事が出来れば、





その日のリズムもつくりやすく、なおかつ自分のためになる





言うは易しで、なかなかそんな事できない！！





確かに、いきなり明日からマラソンします！なんて言うのは難しいかもしれません。





まずは、





早起きから始めてみてはいかがでしょうか





早起きができてから、本格的な朝活に取り組みましょう





ちなみに私にとっての朝活は、





早起き＋朝食＋１０分間読書です



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～これから結婚相手を・・・是非、一歩前進して下さい～

担当：恒成幸政（つねなりこうせい）

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